ستاره ای بدرخشید وماه مجلس شد 

دل رمیده ی ما را انیس و مونس شد
نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت 

بغمزه مسئله آموز صد مدرس شد

سلاااااااااااااااام
بالاخره بعده یه مدت طولانی اومدم
خدا رو شکر که دیگه از شر کنکور خلاص شدم .
قراره شنبه هم چند روزی بریم مسافرت شمال 
خب بریم سر اصل مطلب ...عید سعید مبعث رو خدمت همه مسلمانان عزیز تبریک عرض میکنم.
دوست داشتم این موقع آپ کنم که خدا رو شکر جور شد 
از آبجی گلم زیبا جون ممنونم که آپ قبلی رو زحمت کشیدند 
امیدوارم از این شماره مجله هم خوشتون بیاد 


+ نوشته شده در پنجشنبه
1389/04/17ساعت 19:10  توسط ربکا



برای دیدن ادامه این عکسای بی نظیر لطفا به ادامه مطلب بروید 
ادامه مطلب
+ نوشته شده در پنجشنبه
1389/04/17ساعت 19:5  توسط ربکا
خواب طولاني مدت در طول روز موجب تضعيف حافظه ميشود
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت: خوابيدن زياد در طول روز و افزايش بيداري شبانه موجب تضعيف حافظه ميشود.
سيد ضياءالدين مظهري در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: بدخوابي، كم خوابي، عدم استراحت به موقع، خستگي مفرط توأم با عدم تحرك لازم در طول روز از عوامل كاهش دهنده تمركز و يادگيري است.
وي گفت: افراط در افزايش زمان بيداري، خواب طولاني مدت در طول روز حافظه را تضعيف، بدن را شل ميكند.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران اضافه كرد: مصرف زياد مواد غذايي حاوي چربيهاي اشباع شده و اسيدهاي چرب ترانس بالا مانند انواع شيريني، كلوچه، بيسكويت، سوسيس و كالباس، مواد غذايي فرآوري شده كه حاوي مواد نگهدارنده و طعم دهنده و رنگهاي مصنوعي است نيز موجب كاهش تمركز و يادگيري ميشود.
مظهري گفت: نوشيدن قهوه موجب بيخوابيهاي مداوم شبها و به هم زدن ريتم شبانهروزي ساعت بيولوژيكي بدن ميشود. همچنين نوشيدنيهاي حاوي كافئين در طول مدت شبانهروز موجب افزايش اضطراب و استرس ميشود.
وي افزود: قهوه حاوي آدنوزين است و نوشيدن يك يا 2 فنجان آن موجب تحريكپذيري مغز و جلوگيري از ركود سلولهاي مغز ميشود ولي افراط در مصرف قهوه ميتواند قدرت ذهني را مختل كند.
منبع فارس
خواص درمانی آلبالو
آلبالو از نظر گیاه شناسی بسیار به گیلاس شبیه است. آلبالو بومی نواحی بین دریای خزر و دریای سیاه است که احتمالا بذر آن توسط پرندگان به سایر نقاط از جمله اروپا برده شده است. مناطق عمده کشت آلبالو فرانسه، یوگسلاوی و آلمان است. آلبالو گیاهی خزان پذیر با برگهای لوزی بصورت متناوب روی شاخه قرار دارند. رنگ پوست آن قهوه ای روشن تا نقره ای است. آلبالو از نظر حجم در مقایسه با گیلاس جای کمتری را اشغال می کند. ارتفاع درختان آلبالو ۴-۲ متر و ساقه بعضی از ارقام بسیار قابل انعطاف است و به راحتی بدون آنکه شکسته شود خم می شود به همین دلیل در چیدن میوه بعضی ارقام نیازی به نردبان نیست و می توان درخت را خم کرد و میوه آن را چید. گل های آن به صورت ۵-۳ تایی در یک جوانه ظاهر و گلها دارای ۵ گلبرگ، ۵ کاسبرگ، پرچم و یک مادگی است. بر عکس گیلاس آلبالو خود بارور است و برای تلقیح نیازی به ارقام گرده افشان ندارد.
گل آلبالو معمولا دیرتر از سایر میوه های هسته دار باز می شود به همین دلیل معمولا با خطر سرمازدگی مواجه نمی شود. میوه آلبالو دارای دم بلند که بر اساس بلندی یا کوتاهی دم تقسیم بندی می شود و معمولا ارقام دم کوتاه مرغوب ترند.
● ترکیبات شیمیایی
آلبالو دارای آهن، نیاسین، پروتئین، سدیم، ویتامی C، کلسیم، فسفر و ریبو فلاوین است.
● خواص درمانی
آلبالو ، مسکن تشنگی است و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. هسته آلبالو، ضد اسهال و قابض خوبی است و ضد فشار خون نیز است. آلبالو، ضد مواد صفراوی ، ضدحالت تهوع و ضدسنگ کلیه است. آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است . ضماد و مرهم آلبالو برای باز شدن رنگ رخسار و چهره موثر و مفید است. مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و مبتلایان به فشار خون و افرادی که چربی زیادی در شکم دارند سودمند است . مصرف آلبالو برای افرادی که خارش پوستی دارند موثر و مفید است. آلبالو خواص گیلاس را دارد و مصرف آن ، اعصاب را آرامش می دهد، ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. آلبالو برای سو»هاضمه های لجوج بسیار مفید است. آلبالو میوه ای نرم کننده (ملین) است. مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو برای معالجه نارسائی های کبد مفید است. شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم معده و روده موثر است.
● مضرات
آلبالو جز میوه های سرد محسوب می شود از این رو کسانی که سرد مزاج هستند باید در مصرف آلبالو زیاده روی نکنند.
منبع آفتاب
+ نوشته شده در پنجشنبه
1389/04/17ساعت 19:0  توسط ربکا
|